メイポにあきてしまったけどマラソンにはまってしまい人生折返し地点をちんたら通過中のすっぽんぱわーの訓練日記ですw


by supponpower
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五戸コース

今日は天気も良く、いつもの堤防コースではなく五戸コースを走りました^^

家から出発、向こうに見える、東北本線をまたぐ「えんぶりっぢ」を渡ります。
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渡ると五戸中心まで12kmです。
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家から走ること8km、ようやく五戸町に入りました^^
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10km地点、南部町方面(R104)に向かいます。
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この道はかなりの坂道です、南部町に入ります。
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坂道の頂上地点は120mでした、HRはおかしいっすね^^;
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坂道を下り、R104に出て東に向かっていきます。
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さらに走っていくと分岐に到着、八戸駅方面に進みます、この地点で21km。
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そうするといつも走っている堤防に到着します、あとは家に戻るだけです^^
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堤防を更に進んで、30km走ろうかとも考えましたが今日は日差しもきつく、25kmでやめました^^;
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# by supponpower | 2010-06-12 21:11 | マラソン

American Day

今日は三沢でAmerican Dayという基地と地域の交流の祭典があったので行ってきました~
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パレードはまずはハーレー軍団のお通り、でも大半が日本人ドライバー^^;
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基地のチアリーダー「JETS」の行進~
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爆薬処理班の車も行進~
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パレードも一通り終わり、今度は基地のゲート方面に移動
ここではアメリカ各州の食べ物ブースが設置されてました~ まぁ大半がハンバーガーとホットドッグでしたがw
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その中でもアリゾナ州をチョイス、ターキーレッグに挑戦しました~
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結構大きいです、もう一つ小さいのがついて500円でした。安くてビックリです。
ターキーを食べたのは実は初めてかも・・・しっかりグリルされており、めちゃくちゃ美味かったです^^
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飲み物はなつかしのドクターペッパーをチョイス~ 日本のやつより薬くさくありませんでしたw
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そしていよいよメインイベント! 基地内バスツアーです。ゲートに集合します^^
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看板も物々しく少し緊張します^^;
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いよいよ中に入ると、戦闘機のモニュメントが迎えてくれます、流石空軍^^
説明によると三沢基地の住所はなんと「カリフォルニア州」なんだそうです!
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そしてバスに乗ること5分、連れて行かれた場所はなんと武器庫・・・
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「実力行使が許可されている」なんて敢えて書いてあるところが恐ろしいです・・・
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基地の中ではF-16が迎えてくれました~ カッコいい~
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バスの中からしか見えませんが基地のショップです。是非入ってみたいですね。
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基地の中から見たゲート、今度は9月の「ハーフマラソン」でまた来るぞ~!
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# by supponpower | 2010-06-06 20:42 | マラソン

いつものコース

いつも走っている馬渕川沿いの堤防です^^
今日は恒例の休日LSD~

家から出発して堤防に出て、南西に向かって走っていきま~す。
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この辺ではよくキジやカッコウの鳴き声が聞こえます。のどかですねw
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途中、綺麗な花も咲いていました。
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南端にたどり着きました、ここまで家から約3km。
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今度は北東に向かって走ります。
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漸く堤防のスタート地点に到着、ここまで約6km。
今度は遠くに見える煙突の煙に向かって走ります。
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少しづつ煙が近づいてきました、1時間に1本の電車も珍しく見えます^^
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煙突が右の方に、今度は遠くに見える飼料工場団地に向かって走ります。
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飼料工場団地が見えてきました。河川敷はゴルフ場です。
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東端に到着です、0km表示が見えます。
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うっし、自宅まで頑張るぞ! ここまで自宅から12.5km、自宅に戻って約20kmです^^
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もちろんこのコースは冬は除雪がないので走れません^^;
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# by supponpower | 2010-06-05 21:28 | マラソン

種差海岸

今日は八戸市内での出張、合間に種差海岸に^^
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天気も良くて気持ちよかったっすw
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# by supponpower | 2010-06-03 22:39 | マラソン

鮎川へ

出張にいってきました。とっても天気が良かったです。

金華山です。鹿が見えましか?w
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鯨があがる時に使うクレーンだそうです。立ってる時はあがるんだそうです。
しばらく待っていれば船が到着したのかもですね。
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萩浜中学校、ここの風景はいつも思いますが、とても綺麗です。
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支倉常長像
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主命で海外に行ったのに晩年は不幸だった常長、
きっとこの海を見て、ローマを懐かしんでいたことしょう。
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# by supponpower | 2010-06-02 23:37 | マラソン